{"id":3111,"date":"2020-03-16T10:37:11","date_gmt":"2020-03-16T09:37:11","guid":{"rendered":"http:\/\/umtykocin.pl\/mieszkaniec\/?p=3111"},"modified":"2020-03-16T10:37:11","modified_gmt":"2020-03-16T09:37:11","slug":"od-15-marca-po-powrocie-do-polski-bedziesz-zobowiazany-a-poddac-sie-obowiazkowej-14-dniowej-kwarantannie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/umtykocin.pl\/mieszkaniec\/od-15-marca-po-powrocie-do-polski-bedziesz-zobowiazany-a-poddac-sie-obowiazkowej-14-dniowej-kwarantannie\/","title":{"rendered":"Od 15 marca po powrocie do Polski b\u0119dziesz zobowi\u0105zany(-a) podda\u0107 si\u0119 obowi\u0105zkowej 14-dniowej kwarantannie"},"content":{"rendered":"<p><strong>Co to oznacza?<\/strong><\/p>\n<p>Kwarantann\u0119 domow\u0105 przez okres 14 dni odbywasz pod adresem, kt\u00f3ry poda\u0142e\u015b w karcie lokalizacyjnej.<\/p>\n<p>Je\u015bli nie masz mo\u017cliwo\u015bci odbywania kwarantanny w domu, b\u0119dziesz j\u0105 odbywa\u0107 we wskazanym Ci przez s\u0142u\u017cby o\u015brodku (informacj\u0119 uzyskasz podczas przekraczania granicy). Stosuj si\u0119 do ich polece\u0144 i wytycznych.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Je\u015bli b\u0119dziesz odbywa\u0107 kwarantann\u0119 w domu, stosuj si\u0119 do poni\u017cszych zalece\u0144.<\/strong><\/p>\n<p>\u2022 Nie opu szczaj domu.<\/p>\n<p>\u2022 Nie wychod\u017a do sklepu.<\/p>\n<p>\u2022 Je\u015bli masz pod swoj\u0105 opiek\u0105 zwierz\u0119ta, to w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci na czas trwania kwarantanny przeka\u017c je pod opiek\u0119 rodzinie lub znajomym. Je\u015bli nie masz takiej<\/p>\n<p>mo\u017cliwo\u015bci, zwr\u00f3\u0107 si\u0119 telefonicznie o pomoc do gminy.<\/p>\n<p>\u2022 Nie spotykaj si\u0119 z innymi osobami i nie zapraszaj ludzi do domu.<\/p>\n<p>\u2022 Je\u015bli mieszkasz z rodzin\u0105, w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci ogranicz z ni\u0105 kontakt i zachowaj bezpieczny odst\u0119p wynosz\u0105cy minimum 2 metry.<\/p>\n<p>\u2022 U\u017cywaj oddzielnych naczy\u0144 ni\u017c pozosta\u0142e osoby przebywaj\u0105ce w mieszkaniu.<\/p>\n<p>\u2022 Je\u015bli masz mo\u017cliwo\u015b\u0107, korzystaj z osobnej \u0142azienki\/toalety ni\u017c pozostali domownicy; je\u015bli nie masz takiej mo\u017cliwo\u015bci, po skorzystaniu z toalety\/\u0142azienki zdezynfekuj j\u0105 dost\u0119pnym \u015brodkiem czysto\u015bci.<\/p>\n<p>\u2022 Wietrz mieszkanie kilka razy dziennie.<\/p>\n<p>\u2022 Zachowaj zasady higieny.<\/p>\n<p>\u2022 Cz\u0119sto myj r\u0119ce i dezynfekuj powierzchnie dotykowe takie jak: blaty, klamki, ekrany telefon\u00f3w.<\/p>\n<p>\u2022 Monitoruj temperatur\u0119 cia\u0142a minimum 2 razy dziennie.<\/p>\n<p>\u2022 W przypadku wyst\u0105pienia gor\u0105czki, kaszlu lub duszno\u015bci niezw\u0142ocznie skontaktuj si\u0119 telefoniczne ze stacj\u0105 sanitarno-epidemiologiczn\u0105 lub zg\u0142o\u015b si\u0119 na oddzia\u0142 zaka\u017any, unikaj\u0105c transportu publicznego.<\/p>\n<p>\u2022 Udzielaj informacji o swoim stanie zdrowia dzwoni\u0105cym do Ciebie pracownikom Inspekcji Sanitarnej.<\/p>\n<p>\u2022 W weryfikacji przestrzegania kwarantanny pomagaj\u0105 funkcjonariusze policji \u2013 mog\u0105 Ci\u0119 odwiedzi\u0107 w czasie kwarantanny.<\/p>\n<p>\u2022W przypadku potrzeby skontaktowania si\u0119 z lekarzem POZ, skorzystaj z teleporady. Lekarz mo\u017ce wystawi\u0107 e-recept\u0119 i e-zwolnienie. Lista plac\u00f3wek POZ udzielaj\u0105cych teleporad w Twojej okolicy jest dost\u0119pna na stronie NFZ: bit.ly\/teleporady-lista<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Wi\u0119cej o e-zdrowiu na pacjent.gov.pl<\/p>\n<p>Wi\u0119cej informacji na www.gov.pl\/koronawirus Infolinia NFZ: 800 190\u00a0590<\/p>\n<p><strong>Za nieprzestrzeganie kwarantanny grozi mandat karny w wysoko\u015bci 5000 z\u0142<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Wiadomo\u015b\u0107 do przeczytania w formacie <a href=\"http:\/\/umtykocin.pl\/mieszkaniec\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2020\/03\/Ulotka-dot.-obowi\u0105zkowej-kwarantannay-od-15.03.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">PDF.<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Co to oznacza? Kwarantann\u0119 domow\u0105 przez okres 14 dni odbywasz pod adresem, kt\u00f3ry poda\u0142e\u015b w karcie lokalizacyjnej. Je\u015bli nie masz mo\u017cliwo\u015bci odbywania kwarantanny w domu, b\u0119dziesz j\u0105 odbywa\u0107 we wskazanym Ci przez s\u0142u\u017cby o\u015brodku (informacj\u0119 uzyskasz podczas przekraczania granicy). Stosuj si\u0119 do ich polece\u0144 i wytycznych. &nbsp; Je\u015bli b\u0119dziesz odbywa\u0107 kwarantann\u0119 w domu, stosuj si\u0119 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2829,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[99,1004],"tags":[1072,1058,1064,193,1074,563,1070,199,765,1068,1062,1060,1026,1066],"class_list":["post-3111","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","category-zarzadzanie-kryzysowe","tag-14-dniowej","tag-1058","tag-bedziesz","tag-do","tag-kwarantannie","tag-marca","tag-obowiazkowej","tag-od","tag-po","tag-poddac","tag-polski","tag-powrocie","tag-sie","tag-zobowiazany-a","high-contrast"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/umtykocin.pl\/mieszkaniec\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3111","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/umtykocin.pl\/mieszkaniec\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/umtykocin.pl\/mieszkaniec\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umtykocin.pl\/mieszkaniec\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umtykocin.pl\/mieszkaniec\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3111"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/umtykocin.pl\/mieszkaniec\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3111\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3113,"href":"https:\/\/umtykocin.pl\/mieszkaniec\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3111\/revisions\/3113"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umtykocin.pl\/mieszkaniec\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2829"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/umtykocin.pl\/mieszkaniec\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3111"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/umtykocin.pl\/mieszkaniec\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3111"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/umtykocin.pl\/mieszkaniec\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3111"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}